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Kopfruhe & Natur

Waldbaden

Langsam werden. Ankommen. Durchatmen.

Beim Waldbaden geht es nicht um Strecke oder Tempo, sondern ums Dasein: Ihr taucht gemeinsam in die Atmosphäre des Waldes ein, nehmt bewusst wahr und kommt zur Ruhe – du und dein Hund.

Waldbaden

So läuft ein Termin ab

  • Ankommen: den Alltag hinter sich lassen und im Wald landen
  • Langsames Gehen mit Pausen – im Tempo, das euch beiden guttut
  • Achtsamkeits- und Sinnesübungen: hören, riechen, fühlen, sehen
  • Ruhige Momente gemeinsam mit dem Hund, ohne Leistungsdruck
  • Zum Abschluss: Austausch und Ideen für mehr Ruhe im Alltag

Warum Waldbaden mit Hund?

Hunde spüren unsere innere Unruhe – und sie profitieren genauso von Ruhe und Entschleunigung. Im Wald erlebt ihr Gelassenheit gemeinsam und stärkt ganz nebenbei eure Bindung.

Das solltest du mitbringen

  • Wetterfeste Kleidung und bequeme Schuhe
  • Wasser für dich und deinen Hund
  • Eine Leine, mit der ihr entspannt unterwegs seid

Wer dich begleitet

Deine Dozentinnen und Dozenten

  • Porträt Nathalie Hähnel

    Gründerin und Inhaberin

    Nathalie Hähnel

    • Social-Media-Expertin
  • Porträt Christian Huber

    Externer Dozent

    Christian Huber

    • Personenzertifizierter Sachverständiger im Hundewesen (Euro-Zert, DIN EN ISO/IEC 17024:2012)
    • Sachverständiger für Sachkundeprüfungen nach § 11 TierSchG (ProHunde)
    • Sachverständiger für Ausbildung und Erziehung von Hunden (ProHunde)
    • Fachkraft für Stressmanagement (IHK)
  • Porträt Markus Neumeier

    Externer Dozent

    Markus Neumeier

    • gepr. Betriebswirt IHK
    • Stresscoach
    • angehender Hundetrainer

Gemeinsam starke Wege gehen.

Lass uns sprechen

Der erste Schritt ist immer ein Gespräch – kostenlos und unverbindlich. Gemeinsam finden wir heraus, welcher Weg zu dir passt.